佐々木 希の美と健康の秘訣についてお届けします。 [美容と健康]
あの有名女優やアイドル・モデル達が
美と健康を維持する為に行っている方法を
ご紹介したいと思います。
テレビのお仕事とか、人前に出るお仕事であったり
タレントの方とかは、スタイルキープやスキンケアの為に
美容関係にお金をかけているイメージがありますよね。
意外にそんな事ではなくて日常的に行っている
簡単な方法や効果的な手段を公開していましたので
芸能人・有名人の方々の美と健康の方法をまとめてみました。
今回は佐々木 希さんの美しさと健康の秘訣についてお届けします。
◆佐々木 希（ささき のぞみ）さん
出典：http://art24.photozou.jp/pub/250/1354250/photo/138526020_624.jpg
生年月日：1988年2月8日
出生地：秋田県秋田市
身長：168cm
血液型：AB型
職業：女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル：テレビドラマ・映画・CM
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＜こだわり美白方法とスキンケア＞
佐々木 希さんのこだわり美白方法とスキンケアは
ボディで気をつける最優先事項は「日焼けをしないこと」
ロケ撮影のときは絶対にSPF50の日焼けどめを全身に塗り、
プライベートのファッションでも帽子をかぶったり
肌を覆うはおりものを身につけるよう徹底しているとのこと。
出典：http://www.skincare-univ.com/images/articles/10217/imasia_3219206_M.jpg
どうしても、外での撮影などで紫外線を多く浴びた時は
ビタミンC配合の美容液をたくさんつけてケアしてます。
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＜こだわりヘアケア＞
佐々木 希さんの髪の毛のこだわりケアは
毛先がからまりやすい毛質の為、髪のトリートメントを毎日おこなって、
寝る前には髪専用の美容液を馴染ませてから三つ編みにして寝るようですね。
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＜こだわりスタイルキープ方法＞
スタイルをキープする為に、
愛犬の散歩を兼ねてウォーキングをしています。
出典：http://sozai-good.com/img/5494.png
食生活では、ほとんど毎日、自炊ができるので
野菜をメインにした和食のメニューを作っているようです。
食べ過ぎた翌日には、野菜を多めにして、
たんぱく質メニューにして体内のバランスを整えます。
夜は極力炭水化物を抜いているようですね。
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タグ：芸能人 美容
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